Ustanova za sport Kovin organizuje ove nedelje besplatnu akciju Teretana za početnike.
„Želite da počnete sa vežbanjem u teretani, ali ne znate ništa o tome? Ne znate kako da vežbate, šta da obučete, kada i šta da jedete? Kada početi sa teretanom i zašto je teretana dobra? Odgovore na ova i slična pitanja naćićete ukoliko se priključite novoj jedomesečnoj besplatnoj akciji „Ustanove za sport“ Kovin – „Teretana za početnike“. Redovna fizička aktivnost i bavljenje sportom je osnovni cilj još jedne u nizu akcija naše Ustanove, a programom je predviđeno izvođenje vežbi pod opterećenjem po klasičnom školskom primeru treninga za početnike ili faza anatomske adaptacije“, kažu organizatori.
Prvi trening biće održan u četvrtak, 2.decembra, od 17 časova u Zgradi za male sportove u Kovinu. Svi „početnici“ biće upoznati sa spravama u teretani i kardio sali, načinu pravilnog izvođenja vežbi, a svakog vežbača čeka i poseban plan treninga.
„Zadajte sebi cilj, budite realni i iskreni prema sebi, dajte svom telu šansu i polako ubirajte plodove svog rada i truda. Mi smo tu da Vam pomognemo da što pre stignete do zacrtanog cilja“, poručili su iz Ustanove za sport. Informacije i prijave putem telefona: 064/938-2872 (Bora Urošev).
