U okviru obeležavanja Meseca mentalnog zdravlja, naši socijalni radnici održali su zanimljivo osmišljenu i interaktivnu radionicu pod nazivom ,,Aktivno slušanje – više od reči“, kroz koju su pacijenti imali priliku da razgovaraju o važnosti empatije, razumevanja i pažljivog slušanja u svakodnevnim odnosima.
Aktivno slušanje i mentalno zdravlje su duboko povezani pojmovi – sposobnost da pažljivo čujemo i razumemo drugu osobu doprinosi boljem međusobnom poverenju, smanjenju stresa i jačanju emocionalnih veza. S tim u vezi, radionica je bila usmerena na razvijanje veština komunikacije i međusobne podrške, kao i na jačanje svesti o značaju emocionalne povezanosti među ljudima.
Empatija nije samo tehnika, već naša sposobnost da u potpunosti razumemo i saosećamo sa osećanjima druge osobe. Ona pozitivno utiče na kvalitet komunikacije, gradi poverenje i jača odnose između ljudi. Slušanje sa empatijom predstavlja našu svesnu odluku – da se posvetimo sagovorniku i uvažimo njegove emocije, čime stvaramo prostor za autentičniju i produktivniju interakciju.
Nakon vrlo žive diskusije, učesnici su zaključili koliko je aktivno slušanje važno u svakodnevnoj komunikaciji – kako u porodici, tako i na poslu i u zajednici. Mnogi su naglasili da im je radionica pomogla da bolje razumeju značaj prisutnosti, pažnje i razumevanja sagovornika, te da su stečena znanja primenljiva u svakodnevnom životu.
„Radionica je bila odlično organizovana i dala nam je jasan pregled različitih tehnika i strategija komunikacije. Rad u paru nam je pomogao da primenimo ono što smo naučili, a poseban fokus na aktivno slušanje je bio izuzetno koristan. Praktični primeri i opuštena, sigurna atmosfera za diskusiju i razmenu učinili su da ovo iskustvo bude stvarno zanimljivo“, poručuju naši pacijenti.
